Ako začať s esenciálnymi olejmi

Éterické oleje doTERRA nám poskytujú voňavú lekárničku, vďaka ktorej si vieme podporiť naše zdravie aj duševnú pohodu. Rastliny v sebe ukrývajú obrovskú liečivú silu. Od nepamäti sa využívali rôzne časti rastlín na výrobu liečivých mastí, tinktúr, bylinných čajov či skrášĺovacích prostriedkov. Boli súčasťou náboženských rituálov, korunovačných slávností a nezaobišla sa bez nich výroba kozmetiky a parfumov. Bohužiaľ, v dnešnej dobe sa prírodné zložky rastlín nahrádzajú sysneticky vyrobenými zložkami, čo nie je pre náš organizmus práve najlepšie riešenie. Preto je veľmi dôležité vyberať si naozaj čisté prírodné esenciálne oleje, ktoré v sebe skrývajú tú pravú silu a esenciu života. A práve doTERRA esenciálne oleje nám túto kvalitu a čistotu dávajú.

KDE ZAČAŤ?

Používanie esenciálnych olejov je jednoduché a intuitívne. Spočiatku sa môže zdať zložité vybrať si "ten správny" z takého množstva rôznych olejov. Ale postupne prídete na to, že sa niet čoho obávať. 

Ak začínate s esenciálnymi olejmi - najlepšie je začať so základnými, skoro "univerzálnymi" olejmi, s ktorými si viete pomôcť s mnohými problémami. Je to naozaj taký základ, ku ktorému potom môžete postupne pridávať ďalšie olejčeky a vytvárať si rôzne kombinácie.... /kombinácie si je dobré vytvárať preto, že oleje pôsobia synergicky, čiže vzájomne sa podporujú a zvyšujú účinok/

Ako prvý krok na vašej ceste s esenciálnymi olejmi doporučujeme toto trio: Lavender/levanduľa , Lemon/citrón a Peppermint/mäta pieporná

Úvodný balíček esenciálnych olejov  - obsahuje esenciálny olej levanduľa 5ml, esenciálny olej peppermint 5ml, esenciálny olej citrón 5ml

Levanduľový olej doTERRA patrí k jemným olejom, ktorý si môžete nanášať na pokožku aj neriedený /avšak z hľadiska bezpečnosti odporúčame každý olej na začiatku nariediť s nosným olejom, napr. kokosový frakcionovaný olej, a vyskúšať na malej časti zápästia/. Alebo môžete použiť už správne nariedenú levanduľu /prípadne iný olej/ s kokosovým frakcionovaným olejom vo forme doTERRA Touch. S jednoduchou aplikáciou vďaka 10ml flaštičke s guličkovým aplikátorom je ideálna pre priame natieranie na jemnú detskú pokožku, ale aj pre dospelých, obzvlášť pre osoby s citlivou pokožkou. /doTERRA Lavender Touch 10ml/ 

Levanduľa

  - pôsobí upokojujúco a relaxačne. Pridajte 4-5 kv do difuzéru a zrelaxujte po     náročnom dni

  - upokojuje občasné podrážnenia pokožky, štípance od hmyzu

  - bolesti hlavy /výborná v kombinácii s kadidlom

  - na popáleniny /aj od slnka/ a odreniny, modriny a pľuzgiere, strie, jazvy

  - pomáha upokojiť pred spaním a prispieť tak k lepšiemu a kvalitnejšiemu spánku

  - v kombinácii s citrónom a mätou účinná v boji proti sezónnym alergiám

  - a ďaľšie použitia

Peppermint /Mäta pieporná/ je jedným z najsilnejších adaptogénov (podobne ako levanduľa).Dokáže sa prispôsobiť potrebám nášho tela. Má 142 možností použitia. Z jeho zložiek má 200 chladivých účinkov, 100 relaxačných a 50 hrejivých. Uvolňuje sa vždy to, čo človek v danej chvíli potrebuje.

Je k dispozícii aj vo verzii doTERRA peppermint Touch 10ml, už nariedený s frakcionovaným kokosovým olejom k priamenu použitiu na pokožku.

- tráviace ťažkosti, plynnatosť

- bolesti hlavy

- bolesti svalov, únava /narieďte s nosným olejom, alebo kremom a  vymasírujte unavené svaly/

- uštipnutie hmyzom, modriny

- horúčka

- nádcha, upchatý nos /je súčasťou špeciálne namiešaných zmesí  doTerra ako AIR, RESCUER/

- kinetóza /cestovná nevoľnosť/ a ďaľšie použitia...

Lemonn /citrón/ patrí k najpredávanejším a najobĺúbenejším olejom. Nie náhodou sa mu hovorí tekuté šťastie. Má nielen krásnu a sviežu vôňu, ale aj obrovské množtvo benefitov pre naše zdravie. Má antiseptické a antibakteriálne účinky a je silným čistiacim prostriedkom. Čistí vzduch a povrchy, a môže byť použitý ako netoxický čistiaci prostriedok v domácnosti. 

Najjednoduchším spôsobom jeho využitia je rozptýlenie pomocou difuzéru alebo priamou inhaláciou z vlastných dlaní.

 - povznáša náladu

 - prináša radosť

 - zlepšuje koncentráciu a myslenie

 - prirodzené čistenie tela, detox - natierať na chodidlá, alebo pridať do pohára s vodou a vypiť

 - čistí lymfu /pridajte 1-2 kv do pohára s vlažnou vodou a ráno nalačno vypite/

 - škrabanie v krku /kloktáme vodou s 1-2 kv /

 - tráviace potiaže /pálenie žáhy/

 - pomáha v boji s celulitídou / masírujeme postihnuté miesta/ a ďaľšie použitia...

    Citrón má očistné a energizujúce účinky. Rozpúšťa škodlivé látky v tele a tým čistí bunkové receptory.